Artigos · Prevenção
Química causa câncer? O que a ciência diz sobre o risco
Química causa câncer? Nem toda substância é cancerígena: o risco depende da dose, do tempo e da via de exposiç…
Check-up anual: exames de rotina e cuidados de prevenção
O check-up anual é uma consulta de rotina para avaliar riscos, atualizar vacinas e pedir exames conforme idade…
Qual o melhor exercício para o coração? Cardiologia explica
O melhor exercício para o coração é o aeróbico regular (caminhada, bike, natação) somado a trabalho de força. …
Exame Galleri: como funciona o exame de sangue multicâncer
Exames de sangue de detecção precoce multicâncer buscam DNA tumoral circulante. Entenda como funcionam, o que …
Caminhada para o coração: 30 minutos que valem ouro
Caminhar cerca de 30 minutos na maioria dos dias ajuda o coração: melhora pressão, peso e condicionamento. Vej…
Hábitos de saúde que favorecem a longevidade: guia prático
Longevidade depende mais de hábitos diários do que de genética: sono, movimento, alimentação, vínculos sociais…
5 hábitos que podem estar encurtando a sua vida e como mudar
Fumar, sedentarismo, ultraprocessados, álcool em excesso e sono ruim são os hábitos que mais encurtam a vida. …
Como beber água do jeito certo para proteger os rins
Beber água do jeito certo para os rins é manter uma ingestão regular ao longo do dia, guiada pela sede e pela …